Nasza strefa wellness to nie tylko najwyższa forma relaksu i odprężenia, ale również liczne działania prozdrowotne. W klubie posiadamy 3 rodzaje sauny: suchą, parową oraz infrared, a także grotę solną.

W grocie solnej panuje mikroklimat zbliżony do tego, jaki jest nad morzem. Powietrze jest czyste i wysoko zjonizowane. Przebywanie w grocie solnej daje podobne efekty co kąpiel w soli leczniczej, czy inhalacja roztworem soli morskiej. Ma to korzystny wpływ na układ oddechowy, układ nerwowy i układ krążenia. Pobyt w grocie solnej obniża ciśnienie, relaksuje i łagodzi dolegliwości ze strony układu oddechowego. Wzmacnia też układ odpornościowy.

Sauna sucha (fińska) o wysokiej temperaturze i niskiej wilgotności – relaks, rozluźnienie mięśni, hartowanie organizmu, masaż termiczny dla skóry, mięśni, układu oddechowego i krwionośnego, zwiększanie odporności.

Sauna parowa (rzymska) o wysokiej wilgotności i średniej temperaturze – nawilżenie układ oddechowego i intensywna inhalacja, działanie pielęgnacyjne dla skóry.

Sauna na podczerwień (infrared), w której wykorzystywane są promienie podczerwone wnikające w głąb ciała powodujące przyśpieszenie metabolizmu oraz szybsze usuwanie zbędnych produktów przemiany materii. Świetna sprawa przed i po treningu fizycznym.