#treningonlinezmagicgym
Aby zapewnić Wam chociaż cząsteczkę treningów w naszym klubie, których na pewno Wam bardzo brakuje Dołącz do naszych treningów online i ćwicz w domu razem z nami
Magdalena Babińska - Pilates & Fitness Instruktor już od poniedziałku serwuje Wam MOC POZYTYWNEJ ENERGII !!!
Te, które już się odbyły znajdziejecie na naszym Facebooku, możecie je wykonać w dowolnym czasie.
treningi rodem z sali fitness - do wykonania w domu!
HANTLE, MATA i WODA - wystarczą Ci, żeby z nami trenować!
LIVE odbywa się każdego dnia o godzinie 13:00, będzie też możliwość obejrzenia i skorzystania z treningu po zakończonym live.
PLAN DZIAŁANIA:
PONIEDZIAŁEK - wzmacnianie całego ciała
WTOREK - zdrowy kręgosłup + rozciąganie
ŚRODA - wzmacnianie + cardio
CZWARTEK - zdrowy kręgosłup + rozciąganie
PIĄTEK - wzmacnianie całego ciała
Każdy trening będzie zawierać fitnessową rozgrzewkę + rozciąganie i potrwa około 45 minut.
__________
ćwiczcie i oznaczajcie nas na instagramowym story @MAGDALENA.BABINSKA i @magicgymfitness
Link do wydarzenia:
https://facebook.com/events/s/zajecia-fitness-live-cwiczewdo/550135808939631/?ti=icl
Siła jest w nas
O dodatkowych treningach online będziemy Was informować na bieżąco
